내 가방 속 환절기 필수품 (가디건,덴터시스템,물,물티슈,립에센스,선크림,손소독제) 시시콜콜수다

 

 

불과 며칠 사이에 바람이 매서워졌어요

조금만 늦장을 부리면 감기며 잇몸 염증이 찾아 올 것 같아서

서둘러서 가을 옷들을 하나하나 옷장에 채워두고

환절기면 꼭 챙기는 것들 가방 안에 넣으니 터질 듯 하네요



 

잠시 접어 두었던 빅백 사고 싶은 마음이 다시 활활 타오르는데요

스타일은 조금 구겨지지만 그럼에도 불구하고

절대 포기 할 수 없는 저의 환절기 필수품들 공개할게요
 

1. 긴 소매 가디건

점점 짧아지는 가을이라서 더욱 옷 입기가 애매해요
트렌치 자켓을 입기에는 낮에는 너무 덥지만
아침 저녁에는 다소 쌀쌀한 애매한 날씨죠

이런 일교차가 큰 날씨에는 얇은 긴소매 옷을 입어주는 센스가 필요해요
가디건은 부담 없이 겹쳐 입을 수 있는 가장 좋은 아이템이에요
저처럼 가디건을 가방에 넣고 다니면서 추울 때만
살짝 꺼내 입는 센스는 모두들 가지고 계시겠죠^^

 2. 4단계 구강관리 덴터시스템

남들이 환절기를 비염이나 피부의 건조함으로 느낄 때
저는 치아의 잇몸 상태를 보고 환절기를 느껴요
요즘 날씨는 입 안도 많이 건조해져서 잇몸 염증이 잘 생겨요

건조해진 구강은 건강상 별로 좋지 않기 때문에
쌀쌀해진 날씨에는 더욱 꼼꼼히 4단계 양치질을 하는데요
그래서 일명 4단계 덴터시스템 (치약, 칫솔,
치간 칫솔, 구강청정제)를 항상 챙겨 다녀요

칫솔 잇몸 마사지 후 한 치아에 20번 이상씩 양치질,
치간 칫솔로 잇몸 사이 청소, 마무리는 구강 청정제
처음엔 귀찮지만 습관을 들인다면
나중에는 하나만 빠트려도 찝찝해져요

3. 따뜻한 생수와 촉촉한 물티슈

환절기에는 날씨처럼 몸도 건조해지기 때문에
틈틈이 수분을 보충해 주는 게 필수예요
생수 0.5l를 3번 먹는 것은 하루 수분 섭취량으로 충분해요
수분크림 없이도 촉촉한 피부를 지켜주고
자연스레 감기에 잘 걸리지 않는 몸이 되죠

그리고 감기에 걸리지 않으려면 무엇보다 손이 깨끗해야 해요
연인 사이에 감기를 옮기는 수단이 바로 손이라고 해요
감기로 훌쩍거리는 코를 손으로 쓰윽~
그리고 연인 손을 한번 쓰윽 잡으면 바로 전염이래요
키스인 줄 알았다면 오산! 모두 유의하세요^^

 

4. 자외선 차단 선크림 & 립에센스, 손 소독제

파우치 속에 자리잡은 3종 피부보호 시스템이에요
선크림은 계절에 상관없이 항상 발라주어야
피부 노화가 방지된다는 것쯤은 다들 아시겠죠?

가을에는 선선해진 날씨로 야외활동이 높아져서
오히려 여름보다 자외선에 더 많이 노출되기 때문에
항상 수시로 덧바를 수 있는 선크림을 가지고 다녀요

피부만큼 건조 위험성이 높아 갈라지기 쉬운
입술도 립 에센스로 촉촉하게 해요

마지막으로 작년부터 중요성이 부각된 손 소독제
물 티슈보다 가볍고 간편해서 쓰기가 편하죠


 
가방 속 들어있던 물건들을 펼쳐 놓으니 정말 많은데요

 요새 더욱 무서워졌다는 감기에서 잇몸염증, 피부건조까지

환절기 필수품들로 다들 건강 챙기시길 바래요, 무겁지 않아요^^

 


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